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    来源: 南方日报网络版     时间: 2019-08-26 06:15:46
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    寿命短的人,洗澡之前常常做三件事,若三个都没有,恭喜你全对了

    不要小看洗澡,它也是一本大学问,医生提醒,如果不是在合适的时间洗澡,不仅会给健康造成威胁,而且还可能导致意想不到的危险,从而让你的寿命变短。

    那么,你知道洗澡之前究竟有哪些事不能做吗?

    第一,洗澡之前,一定不能喝酒,很多人喝完酒之后,满身的酒气,再加上身上出汗,可能特别不舒服,于是喝完酒之后,就想赶紧洗个澡,但是这样做却非常危险,我们都知道,一次大量饮酒,酒精会抑制肝脏的功能,阻碍糖原的释放,所以喝酒后特别容易低血糖,洗澡的时候,人体的葡萄糖消耗会更多,所以酒后立刻洗澡,很容易导致低血糖,轻者是头晕乏力,严重的就可能晕倒了,其次,酒后立刻洗澡,很容易加重醉态,导致剧烈的呕吐,对于醉酒者而言,呕吐非常危险,剧烈的呕吐,很容易引起误吸窒息,这种情况得不到及时处理,会在短期内致命。

    第二,洗澡之前,一定不能剧烈运动,很多人剧烈运动后,出了一身的臭汗,于是就想立刻去洗个澡,医生说,运动的时候,身体的血液循环加速,由于肌肉不断收缩,为适应运动的需要,血液流向皮肤和肌肉的会更多,刚运动后,我们的身体还没有来得及调整过来,此时立刻洗澡,会导致血管进一步扩张,流向肌肉和皮肤的血液更多了,而心脏和大脑的供血又更少了,所以特别容易出现晕厥,甚至出现心脑血管意外。

    第三,洗澡之前,一定不要吃的太撑,很多人吃饭的时候大汗淋漓,饭后迫切需要洗一个澡,但是饭后立刻洗澡,很容易导致全身血液过多充盈在体表,腹腔的血液就会减少,这样容易导致消化不良,经常这么做的人,特别容易出现肠胃疾?。硗?,饭后立刻洗澡,还非常容易诱发急性心脑血管疾病。

    如果以上三个你都没有,那么恭喜你做对了,不妨自测一下。

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