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    女人不想肚子鼓鼓大腿胖胖,常吃这些碱性食物,营养又瘦身

    来源: 南方日报网络版     时间: 2019-12-09 18:04:00
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    玉米须茶是指用玉米须制作的茶饮料,具有利尿和消水肿的作用,玉米中的纤维素含量很高,可以保护肠胃,促进肠胃蠕动。

    而玉米须有很多的维生素营养等成分,可以祛除体内的湿热之气,能够利尿消肿,制成茶之后就是很好的减肥瘦身饮料。

    荷叶中富含丰富的生物碱,具有明显的降血脂的作用,常饮用冬瓜荷叶茶会降低人的食欲,消除水肿,通肠利便。

    冬瓜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,同时又能让人具有饱腹感,降低对于食物的摄入,达到减肥效果。

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