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2020-01-18 23:29:58 来源:周口代生宝宝(★www.aa69.com★)

提子大家都最熟悉不过了,但也要了解食用禁忌!快告诉身边的人吧!

提子又称“美国葡萄”,是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,被称为“葡萄之王”。提子中含有糖、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素B12、维生素P、钾、钙、铁、磷等多种营养成分,而且提子还含有像类黄酮、白藜芦醇、聚合苯酚等物质。提子有哪些食用功效呢?

1、预防动脉粥样硬化

提子中富含维生素P,这类维生素能降低血管的脆性以及通透性,保持血管的正常弹性,而提子酒能减少低密度脂蛋白的含量,增加高密度脂蛋白,对预防动脉粥样硬化有很好的效果,经常食用提子可减少冠心病的死亡。

2、防癌

提子中含有一种叫白藜芦醇的化合学物质,它的含量比较高,可以有效的防止正常细胞的癌变,并且能够抑制已恶变细胞的扩散,因此提子具有较强的防癌抗癌功能。

提子的食用禁忌

糖尿病患者,便秘者,尽量少食提子。另外,提子最好是不要跟像龙虾、螃蟹等海鲜一起食用,可能会导致出现消化不良的症状。

爱吃提子的你,看完小编的文章,不妨留言分享你的看法吧!

(图片来源于网络)

责编:x55jc20200108

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