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2020-01-29 05:01:38 来源:株洲助孕公司(★www.aa69.com★)

迎接新年,原本是一个快乐的日子,却让很多人陷入困境,甚至危害健康。

因为武汉的新型冠状病毒已经引起了很多人的恐慌。这种病毒能引起人和动物的呼吸道、消化道等疾病。

大多数病毒会降低人体疫力并引起症状。

注意个人卫生,还要注意饮食习惯。

如今,新型冠状病毒引起了人们的关注。这五种蔬菜要多吃,杀菌抗病毒,增强疫力。

第一道菜:

炒芹菜

芹菜是一种常见的蔬菜,但大多数人把它作为一种配料来吃。

芹菜不仅好吃,而且富含纤维素。消化后,产生抗氧化剂,对肠道菌群有良好的抑制作用。

炒芹菜的方法也很简单。把芹菜带到根部,洗净,切成小块。

把锅里的油加热,把花椒炒熟,去掉。然后加入葱、姜、蒜炒。

把芹菜炒一下放进去。

最后加入调味料,翻炒即可食用。

第二道菜:

责编:x55jc20191217

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