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    来源: 南方日报网络版     时间: 2019-06-27 03:00:41
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    试试番茄搭配它,比炒鸡蛋下饭,做法简单,技巧全在这里了

    番茄牛肉卷是一道颜值爆棚,味道也让人疯狂打CALL的家常菜。它虽然味道爆赞,但做法其实很简单,需要的食材也很家常,如果夏天实在懒得跑菜?。徒诼ハ碌男〕芯湍苈蚱肴渴巢?。味道很赞,食材家常,做法简单。您是不是也心动了呢?

    今天跟大家分享的这道番茄牛肉卷酸酸甜甜,汤汁浓郁,超级下饭。好吃到让你连一口汤汁都舍不得浪费,唯一的缺点就是它太下饭了,一不留神就多吃了一碗饭,您可要注意啦。本来晚上我不想吃饭,这道菜是做给儿子当晚饭的。可做好之后,看到满满一大份番茄牛肉卷散发着迷人的香气,番茄汤浓郁的味道尤其诱人,嫩滑的肥牛卷也像是对我发出了无声的召唤,斗争了五秒钟我就放弃抵抗了。吃!吃完出去多遛半个小时弯儿总行了吧!

    番茄酸甜可口,可以增进食欲,就算夏天天气炎热没有胃口,您也一定和我一样无法拒绝这道菜的诱惑。番茄富含大量的番茄红素,搭配牛肉,非常容易被人体吸收,比单独吃其中一样营养吸收的更出色。肥?:蟹岣坏牡鞍字?,铁含量也很高,和番茄一起烧菜,口感好吃到爆,简直就是天生的一对呢。

    这道菜非常适合减脂的小仙女,因为热量很低。牛肉卷和番茄都是减脂期间可以放心食用的。赶快备齐食材,试着做一次吧。享受美食的时刻总会让人心情愉悦,这道菜好吃不会胖,你安心吃就好了。如果实在担心热量过高,您可以把食材中的番茄酱去掉。这样即使吃掉满满一大碗,也不会有罪恶感呢。那就这么说定了,答应我这道菜您一定要试一试,赶紧安排上吧!【番茄牛肉卷所需食材】

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