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原标题:经常拉肚子是怎么回事?拉肚子后,这3种食物可以“补充元气”

拉肚子是生活中经常遇到的一种消化道症状,临床上称为腹泻,是指排便次数明显增加,大便稀软、水分增多,可伴有腹胀、腹痛、恶心等其它不适表现。当腹泻持续两个月以上时即称为慢性腹泻,这种症状非常影响患者的日常生活,也容易导致肠胃道继发性病理改变,所以需要明确腹泻的原因,针对致病因素采取正确的治疗方案。那么,到底是什么因素导致的拉肚子呢?

第一、肠道菌群失调

消化道中含有双歧杆菌、乳酸杆菌、大肠埃希菌、变形杆菌等多种细菌,约1014种。正常情况下这些菌群在数量和种类上保持动态平衡,可以形成菌膜屏障,起到抑制病原菌生长、增强胃肠免疫功能的作用。当各种因素导致正常菌群数量减少,或者致病菌过量繁殖成为优势菌群时,肠道微生态环境就会改变,出现慢性腹泻症状。

第二、胃肠道疾病

萎缩性胃炎、功能性肠病、克罗恩病、肠结核、慢性结肠炎、消化道溃疡等多种胃肠道疾病可以出现慢性腹泻的临床表现。病灶刺激肠道粘膜上皮分泌大量液体和电解质,使粪质含水量增加而导致腹泻。所以长时间拉肚子的话,往往提示肠胃有问题了,需要就医明确腹泻病因。

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