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2020-01-22 23:05:28 来源:aa69吕进峰代孕网(★www.aa69.com★)

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“饭前先喝汤”有益于健康,平日里家常便饭少不了汤菜,那么逢年过节更得准备汤了,今天给大家推荐4道营养美味汤,食材实惠百搭,口感清新甜润还特别的解腻,尤其是过节时饮食不节制,导致正餐吃不下,那么端上一锅汤就最合适不过了,搭配合理,营养全面又均衡,做法简单省事,大人小孩都爱喝,喜欢的朋友就先收藏起来吧!

萝卜玉米排骨汤

萝卜玉米排骨汤是一道用料简单、操作方便又营养丰富的汤品。几种简单、常见的食材搭配在一起,经过1个多小时的慢煲,味道清香扑鼻,汤汁澄清,颜色诱人!

---食材---

排骨400g、白萝卜300g、玉米1根、枸杞10g、

小葱适量、姜片适量、料酒适量、盐适量

---做法---

1、将排骨洗净剁成小块;白萝卜切滚刀块;玉米切段;葱适量、姜4、5片,枸杞适量冲洗干净。

2、锅中加冷水放入排骨上火煮开焯烫,以去除血水。

3、水开几分钟后将排骨捞出,水倒掉。

责编:x55jc20200108

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