巴中哪里找人代生孩子


莲藕一直是一年当中很多地方的餐桌美味,不光口感酥脆,营养也是特别丰富,所以我家就会经常吃莲藕,莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维能增进食欲,促进消化,润肠通便的作用。莲藕的做法有很多,今天就为大家分享一种小编觉得最美味的吃法!这菜,3一斤,我家每年吃几十斤,润肠通便,帮助消化!藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。小编今天为大家分享一道美味的麻辣藕丁,一起来看看吧!麻辣藕丁

By 飘零星

配料:

藕 1节、柿子椒 1个、红椒 1个、花生油 1勺、精盐 1小勺、鸡精 1小勺、白醋 1小勺、大葱 1小段、蒜 2瓣、干花椒 10余粒、干红辣椒 2个

烹饪步骤:

1.准备好所有的食材,1节莲藕,1个青椒和1个红椒,分别清洗干净之后备用。

2.莲藕清洗干净之后,削去外皮,然后改刀切成小块。将切好的莲藕丁放入淡盐水里面浸泡着,避免氧化变黑。

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