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    来源: 南方日报网络版     时间: 2019-08-21 09:38:52
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    农村俗语:“老不泄残精,少不食壮火”,老祖宗留的经验句句在理

    摘要:农村俗语“老不泄残精,少不食壮火”,是什么意思?

    虽然现在农村生活水平整体得到极大改善,人们再也不用为吃饱饭、穿暖衣而发愁了。按道理来说,农村生活提高了,农民的身体素质也应随之提升,但现实情况却恰恰相反。这主要是因为现在的农产品质量、人们的生活方式等与过去有着较大差异。过去老辈人关于如何养生,是有很深入的实践总结的。虽然那时的生活艰苦,但在人们吃住却很讲究。农村俗语“老不泄残精,少不食壮火”,便可体现出现来。

    俗语“老不泄残精,少不食壮火”意思是:人到老年不能做容易泄“精”之事,年轻人莫要进补过度。那么,这句老话其中暗含怎样的道理呢?对我们有何借鉴?

    民间认为“世间万物皆有定数,生老病死从婴儿呱呱落地就已注定”,但人们对于长寿的追求却是无止无尽的。

    可是,随着年龄不断增长,人们的身体状况却日渐走下坡路,内在的机能、精气等方面都在不断下降。进入老年阶段以后,能明显感觉精气大不如以前。因此,老辈人认为既然老年人已经出现精气亏损状态,那就尽量不要再做加速亏损精气之事了。比如,老年人尽量不要再行夫妻之事,平时尽量保持良好愉悦的心情,少操心儿女的事情等等。

    对于年轻人来说,正常情况大多都精力旺盛、身强力壮。

    在这种状态下,年轻人自然不需要过度大补。要知道,任何东西都是一把双刃剑,滋补也是一样的道理。俗话说“水满则溢”,过度大补反而可能引起上火等问题,因为凡养阳气之物都易上火。

    农村俗语“老不泄残精,少不食壮火”含义与另外一句俗语“腿软不同房,肉软不吃凉”差不多,它们都在告诉后人:人到老年应该清心寡欲,年少气盛不宜大补,如若不加节制势必会透支身体,风中残烛将油尽灯枯。

    这句俗语“老不泄残精,少不食壮火”放到如今社会来看,同样还是有一定道理的。各位朋友,你认为呢?

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