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    这东西45块1斤,再贵也得买给孩子吃,有条件最好每周吃两次

    来源: 南方日报网络版     时间: 2019-09-17 22:58:38
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    这东西45块1斤,再贵也得买给孩子吃,有条件最好每周吃两次。现在这年头,家家都把孩子当个宝,父母都想把最好的给孩子。孩子的健康成长更是我们作为父母最大的愿望。小编最近发现,牛肉对孩子的生长发育有很大的好处。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,多吃牛肉对正在发育的孩子来说再好不过。牛肉还是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉脂肪含量低,味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉还可以增强免疫力,让孩子少生病。今天小编要带给大家的是土豆烧牛肉!做起来简单又好吃,孩子都喜欢吃!

    土豆烧牛肉

    By 行小丫

    配料:

    带筋牛肉 300克、土豆 200克、郫县豆瓣酱 60克、香叶 3片、八角 2个、草果 1个、精盐 15克、植物油 60克

    烹饪步骤:

    1.带筋牛肉切成2cm左右的块

    2.土豆去皮切块

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