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    花生和它一起吃,比“阿司匹林”还管用,血管干净,血栓躲着走

    来源: 南方日报网络版     时间: 2019-09-16 06:14:46
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    花生这种食物,在生活中还是比较常见的,我们一般在看电视剧无聊的时候,会剥一点花生吃,这样可以很好的消磨时间。并且在逢年过节或是什么喜庆日子里,果盘里也总少不了花生,亲朋好友围坐在一起,边吃花生边闲聊,是一件很有乐趣的事情。它不仅可以当作零食来食用,男性们喝酒的时候,也总少不了一碟花生米,可以很好的下酒。花生除了口感独特之外,其营养价值才是真正让人们喜爱的地方,没事吃一些生花生,可以有效缓解肠道不适,和醋浸泡在一起,还能防治一些血管方面的疾病呢。

    1、降低胆固醇

    现在很多人吃东西都是以肉食为主,吃的当下是蛮享受的,但过后可能会引起体内胆固醇升高,容易影响到我们的血液流通,从而导致血管堵塞。而花生在降低胆固醇方面,还是很有一套的,它可以帮助我们清理血液中的胆固醇,疏通血管。

    2、减脂

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